何謂好轉反應（暝眩反應）「好轉反應」在中醫謂之「暝眩反應」，是因為體內鈣離子的增加，使舊有、老化、衰敗的細胞，得以大量新陳代謝、汰舊換新，在過程中所產生的擠壓神經的一種現象。這是人體邁向健康無病過程中，體質開始好轉的自然反應，是一種短暫性排毒現象，卻是非常重要的關鍵。
「好轉反應」發生的原因
1.鈣離子有較強的溶解及滲透力，可將體內所積存的毒素，藉由鈣離子水的特性將 廢物或異物部分由糞尿排出體外，部分藉由排汗系統排除。
2.因為鈣離子的獨具效能，可以使過去受損不能正常運作的內臟細胞慢慢調整，在 過程中會產生讓人不舒服感，例如腸胃方面會有腹痛之感，乃是腸開始正常運作使宿便剝離（如便祕現象）或下痢，有的則因體內毒素移動，而發生疼痛（如風濕痛、血栓症）或是濕疹的一時性增加、腳部輕微浮腫等。
「好轉反應」的現象
1.較輕度的好轉反應：愛睏、頭昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子（一天數次軟便，好轉反應的拉肚子，不會出現腹痛，且不會精神不好，但有輕度的皮膚發癢、多放屁等現象）
2.較重度的好轉反應：有頭痛、發腫、頭暈、發燒、溼疹、關節痛、血壓上升、 喘不上氣、嘔吐、食慾不振等。
3.其他症狀的好轉反應：有過敏體質、氣喘、婦女痛、更年期障礙等症狀的人， 平均每10人中有2～3人會出現好轉反應等現象。但在好轉反應消失後身體將會變的更輕快、健朗、精神煥發，抵抗力增加了，免疫能力也強化了，大部分可能會發生的疾病，也都不藥而癒了。
主要症狀的暝眩反應分列如下：
酸性體質者：
白天愛睏、喉乾舌燥、頻尿、放屁且多臭、汗酸、狐臭。
青春痘：
初期會稍增，但很快就會消失，酸性體質者須較長時間。
高血壓者：
血壓可能會加高，這是清除血管油脂現象，會覺得頭重，此頭昏現象會持續1～2星期，此時降壓藥應逐次減少。
低血壓者：
有頭昏、愛睏之現象。
心臟病：
初期會有呼吸急促、不順暢、情緒不穩、胸悶、腫脹。
氣喘：
有咳嗽加劇、痰增加、胸痛等現象。
胃不好者：
胸口發悶、發熱、沒有食慾。
胃潰瘍者：
潰瘍部位會有疼痛加劇或悶的感覺，約5～7天疼痛感即自然消失。
胃下垂者：
胃部持續會有不適感、想嘔吐。
腸不好者：
有下痢症狀（依病情而異）。
肝不好者：
想嘔吐、會吐氣、會嘔吐、皮膚會搔癢或有出疹的現象。
肝病或肝炎：
口渴、很疲倦、精神不好。
肝變硬者：
排便有時會帶有血絲或血塊（建議避免過度操勞）。
腎臟不好者：
腎臟部位會痛、尿液量增加、尿液顏色改變及酸臭、尿蛋白質減少，臉部、腳部也有浮腫現象。
糖尿病者：有時會發生一下子糖分增加的現象，手腳也有浮腫（建議鈣離子水量應由少增多），還有口乾、陰部癢等現象。
痔瘡者：有時會有出血或血絲現象，這是排泄體內污濁血液所致。
支氣管者：會有口乾、嘔心、頭昏和痰不易咳出等現象。
皮膚過敏者：初期皮膚發癢加劇，較劇者最多2～3天即可紓緩，可間歇性使用。
神經官能症：建議飲水量由少漸增多。
白血球少者：睡前不但不能誘導入睡，反而會出現興奮現象（建議夜晚勿飲用）。
風溼痛者：感覺口乾、多夢、胃部不適等。
妊娠：可安產、減輕害喜現象或消失，加速產後子宮收縮，防止靜脈瘤。
婦女病：下部搔癢、分泌物增加，並有點狀出血（排泄污濁的內分泌），可調整經期狀態，避免吃感冒藥。
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